思考的力量

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用思考的力量,逼近生活的真相。这里是羊梨笔记深度内容专区。

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羊梨笔记

2024/09/08

【随便翻翻3#】焦虑是种注意力问题

写在前面

这篇文章作者John Kruse是一位精神科医生和神经科学家,这又是一篇学术感比较强的严肃文章。这篇文章探讨的重点是焦虑症,不过我认为其中的很多观点和方法,不......

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2024/08/07

分清“消费型兴趣”和“生产型兴趣”

都说“兴趣是最好的老师”,这句话没错,但前提得分清,到底是“消费型兴趣”还是“生产型兴趣”。

比如,同样是对短视频有兴趣,有的人没事刷着玩,一刷能刷整个周末,这是消费型......

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2024/08/01

低期思维的真正精髓:承认困难的合法性

我家小宝贝“只认奶瓶、不吃母乳”的乳头混淆问题终于解决啦!

由于妈妈是剖腹产,体力恢复比较慢、营养跟不上,导致奶水一直偏少。在月子里,母乳严重不足,频频需要奶瓶+配方奶......

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2024/07/30

【随便翻翻2#】警惕煤气灯话术

写在前面

这篇文章的质感稍差一点点,学术感较淡,有一点点接近墙内营销号文章的气质。不过它的角度很有趣,也很能激发思考,在现实中我也确实能看到一些对号入座的例子,所以我选它作为这个系列......

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2024/07/28

用效用主义方法干掉“第四象限的糊糊”

没想到关于“感觉”跟“情绪”的差异这个话题,被我整成了连续剧(观众内心OS:你竟然连水三篇……),这实非我的本意,怎奈这个话题涉及心理学的底层逻辑,确实太大。我力争这篇打住,不能再没完没了写下去......

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2024/07/26

第四象限的糊糊——继续聊聊“感觉”和“情绪”

上篇文章《【随便翻翻1#】绝大多数人都忽略了“感觉”和“情绪”的差异》翻完之后,总还有些意犹未尽的感觉。上篇文章,从“感觉”和“情绪”的差异下手,是一个很好的切口,抛出了一个非常非常赞的问题,但......

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2024/07/25

【随便翻翻1#】绝大多数人都忽略了“感觉”和“情绪”的差异

【随便翻翻】是我新开的一个文章系列,这个系列里,我会搬运翻译一些比较前沿的英文高质量优秀文章,当然主要还是聚焦在心理和个人成长赛道。翻译完事之后,我会加上我对文章的一些点评,也许会赞同其中的意见......

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2024/07/21

在自己的身上克服这个时代

这段时间经常看到一个很有意思的说法:“历史的垃圾时间”,貌似还引起了官媒下场批判。我大概看了一下提出这个说法的原文和官媒的批驳文字,感觉两方都没说到点上,这个概念有一个很容易出现的误区,那就是“......

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2024/07/15

如果自己的好孩子遇见坏老师,我们该怎么办

不知道从什么时候起,我们家就养成了一种从社会新闻中做“思维演习”的习惯:假如某某事情(一般是不太好的事情)发生在我们自己身上,我们该怎么应对?

我认为这是一种很好的习惯......

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2024/06/25