hi,我是七天,出版过两本书,登过TEDX,写作7年30w粉丝,写了100w字。 写作是了解自我的最短路径。 作为作者,我会写大城市里的自我觉察,自我接纳,向内建立坚固内核 作为社群主理人,我会写如何提供情绪价值,如何发起活动,向外链接你喜欢的人 作为持续写作7年的斜杠青年,我会写如何持续输出,保持能量 订阅后你可获得: 【内容】不少于30篇的原创专栏,从能量提升/自我觉察/主动表达角度分享,购买后均可加入专栏读者群! 被小报童官方推荐啦!本月福利: 99/季度,限时199/年(原价299/年)

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七天可爱多

2024/08/03

7月复盘:从输出目标的角度倒逼输入,能避免信息太多的焦虑

哈喽大家好久不见,最近更新小报童的频率变低了,原因是最近自己的工作也不太稳定,而且还开启了b面人生的训练营活动。

而且也开启了个人咨询业务。在忙碌的2个月后,终于有时间......

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2024/05/17

4月复盘:很多人的困扰关键词是选择和关系

4月最大的觉察是要有勇气做决策,也要有勇气建立关系的边界。

关于选择,做之前可以尝试思考每个决策最在意的点是什么,做完之后要去持续执行一阵子,去看说收益是......

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2024/05/07

一个好的亲密关系有什么判断标准【亲密关系篇】

一段好的亲密关系,首先是自己的感受是好的,其次是双方的互动是好的。感受又分为主观和客观,主观是沟通上的,客观是边界感,能否识别彼此的课题。主观是识别后能否尊重理解,尝试在对方的立场思考。

......
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2024/05/05

与百万情感博主聊聊如何在大城市快速脱单【亲密关系篇】

1经营亲密关系的前提是在场

在大城市快速脱单,意味着不恋战,不眷恋暧昧阶段,以追求一段深度正式的关系为目的。

在这个基础上,谈论的不是上头,不是试用装的crush,而是经......

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2024/04/29

如何成为一个能量富人

1.知道自己的大块时间在哪里,不在切换和选择中花时间

前段时间采访了一个我很喜欢的即友独托邦,在忙碌的工作中她竟然可以做到一天两练,我问她的精力为何如此充沛,发现虽然她待机时间很长,......

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2024/04/29

我想开了自我疗愈能量碎片vol 004

好久不见阿大家!的确最近能量比较低!所以专栏更新比较少,但是本次会带来两篇新的更新!先来分享一点能量碎片吧!

1.不是仅仅到达目的地就好了,去往的旅途过程也很重要。

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2024/04/06

把自媒体当作0成本创业:想好自己的人生叙事

最近做自媒体的一些心得:

1 想自己做什么平台之前,先想好自己的人生叙事。

要讲一个励志的故事,还是讲一个鸡汤的故事,还是讲一个自己靠审美和悦......

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2024/03/15